Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Alnatura Schoko Müsli, Ja Natürlich Joghurt Mild 1%, Ja Natürlich Heublumenmilch, Coffee. Mittagessen: Hofer Tzatziki, Alnatura Bratwürstchen, Goldland Eier aus Bodenhaltung. Abendessen: S-Budget Puszta-Gemüse, Hofer Knoblauchbrot, Lomee Kraut Salat. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sachertorte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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