Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 9,40g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 13,94g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Shape Republic Boost Your Body Whey Isolat Protein Kakao. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Sellerie. Abendessen: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Shape Republic Boost Your Body Whey Isolat Protein Kakao. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akica19's Gewichtsverlauf
|