Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 8,69g | Kohlh: 59,51g.
Frühstück: Kristallzucker, Honig. Mittagessen: Gemüsesuppe, Pago Cranberry, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Abendessen: Galiamelone, Kristallzucker. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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