Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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125 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Edeka Lachsforelle, Goldessa Balance Frischkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gartenkrone Champignons, Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mister Choc Caramel & Biscuit. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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