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Glück gehabt. Trotz Döner, Schafskäse und Sport nur 100 Gramm😅😅
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80,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 257,91g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Lidl Roggenbrot. Mittagessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Uncle Ben's Basmati-Reis, Aldi Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tomatenmark, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Storck Riesen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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