Jippie
51,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1805 kcal Fett: 69,79g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 251,71g.   Frühstück:  Sirup,  Pfannkuchen. Mittagessen: Hofer Nougattasche, Hofer Nussschnecke aus Gemischter Kaffekranz,  Margarine,  Olivenöl,  Kartoffeln,  Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen:  Rapsöl, Danone Topfencreme, Milfina Magertopfen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges:  Erdbeerkuchen,  Laugenbrötchen,  Honig,  Schwarzbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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