Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Remoulade, Bauernmild (50g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rehauge77's Gewichtsverlauf
|