Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 96,56g.
Mittagessen: Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl, Gekochtes Ei, Butter, Dulano Kochschinken . Abendessen: INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Champignons, Reis (Gekocht), Iglo Junges Sommergemüse. Snacks/Sonstiges: Merkur Beerenmischung, Nöm Natur Joghurt 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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