Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 104,93g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 227,08g.
Frühstück: Géramont Le Snack, Gouda, Milram Müritzer Original, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kürbiskernbrot, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen alle zusammen. Wie von mir befürchtet hat sich die Waage wohl mit der Gewichtsanzeige vertan. Aber alles gut. Es ist jammern auf hohem Niveau 😀👍
17 Jul 20 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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