Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Franzeluta Хлеб Praga, Lactana Mozzarella, Ardei Gras Galben Ardei Gras , Tomatoes, Egg, Nl International Drain. Mittagessen: Tomato Beef Soup (Prepared with Water), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Prodlacta Lapte 1,5%, Energy Pro Protein. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry Cheesecake, Peach. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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