Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Lactana Mozzarella, Egg, Franzeluta Хлеб Praga, Nl International Drain. Mittagessen: Franzeluta Хлеб Praga, Gatit Acasa Bors Rosu Fara Carne, Nl International Drain. Abendessen: Champagne, Numarul Unu Napoleon, Nr1 Porumb Conservat . Snacks/Sonstiges: Black Currants (European) , Muller Iaurt in Stil Grecesc. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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