Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Приправыч Кунжут, Черешня, Кофе с Молоком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Galbani Mozzarella , Смак Хлеб Чусовской, Prisma Томат Розовый, Чай, Яичница. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|