Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 262,59g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Knorr Gebratene Nudeln mit Gemüse, Butter, Käse, SPAR Mohnflesserl. Abendessen: Käse, Milfina Teebutter, Brot. Snacks/Sonstiges: Clever Energy Drink, Kekse, Biskuitroulade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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