Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 97,91g.
Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Berger Backofen Schinken, Sesambrötchen. Abendessen: Alnatura Dinkel Backerbsen, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Kaisersemmel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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