Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 119,30g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 210,66g.
Frühstück: Maresi Knabber Nossi Pute, Gala Äpfel, Natur Aktiv Bio Vitalaufstrich Hummus, Manner Schnitten, Grüner Tee, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Zimt. Mittagessen: Falafel, Manner Schnitten (Packung), Naturjoghurt, Philadelphia Balance Kräuter. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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