Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Gurke (mit Schale), S-Budget XXL Toastschinken, Avocado, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: DM Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Maismehl , Milfina Laktosefreie Milch, Backpulver, Birnen, Kaffee, Kokosöl, Apfelsaft, Walnüsse. Abendessen: Sahnesauce, Gurke (mit Schale), Süßkartoffel, Zucchini, Gusteria Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Aperol Aperol Spritz, Weinschorle, Weißwein, Freshy Thunfisch Wrap. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maybe Seestadt's Gewichtsverlauf
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