Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Clever Getrocknete Tomaten , S-Budget XXL Toastschinken, Avocado, Zurück Zum Ursprung Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ein gutes Stück Heimat Dinkel-Rigatoni, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Putenfleisch. Abendessen: Aperol Aperol Spritz, Olivenöl, Champignons, Milfina Pizzakäse, Zurück Zum Ursprung Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Alesto Cashewkerne, Hofer Haferflocken, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maybe Seestadt's Gewichtsverlauf
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