Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 261,53g.
Frühstück: Belbake Backkakao , Rupp Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Fini's Feinstes Weizengrieß, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, SPAR Vollmilch, Alpro Mandel Original, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Raspberries , Banana. Mittagessen: Hofer Oliven-Feta-Wurzel, Raspberries , Müller Milchreis Original. Snacks/Sonstiges: Cookie, Bahlsen Deloba, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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