michi_live's Notizen, 23 Jun 20

Kleiner Rückschlag, aber bin nach dem Wochenend-Menü ja auch nicht ganz unschuldig 😉
55 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1400 kcal Fett: 35,61g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 195,02g.   Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Haribo Gummibärchen. Abendessen: Chavroux Ziegenkäserolle, Sondey Maiswaffeln, Augustiner Helles. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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