Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Abendessen: REWE Feine Welt Ciabatta, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Butter, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, K-Classic Salat Dressing French, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Diät-Pudding Schoko, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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