Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
173,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 92,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 230,65g.
Frühstück: ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Terra Plain Sweet Potato Chips, Sour Cream, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Banquet Homestyle Bakes - Pizza Pasta, Great Value Fat Free Ranch, Tomatoes, Onions , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Marketside Romaine & Spring Mix Salad. Abendessen: McDonald's McDouble. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Peach. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_face0145's Gewichtsverlauf
|