|
neuer Versuch!! ist gar nicht so leicht!!
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Ei, SPAR Schmelzkäse, Schwarzwälder Schinken, Ölz Toastbrot, Ja! Voll Milch, Walnüsse. Mittagessen: Alnatura Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|