Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Philadelphia Liptauer Mild, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Golden Delicious Äpfel, Zitronensaft, Grüner Tee, Normaler Kaffee. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spitzpaprika, Olivenöl, Zucchini, Lachsfilet. Abendessen: Storck Toffifee, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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