Habt einen schönen Feiertag!☺️
109,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
2266 kcal Fett: 98,10g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 226,76g.   Frühstück: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , McDonald's Big Tasty Bacon, Sondey Maiswaffeln,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges:  Sangria, Snickers Snickers Caramel Ice Cream,  Flat White,  Kaffee mit Milch. mehr...
1853 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Du auch, danke! ⛅ 
11 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Danke dir auch einen schönen freien Tag. 
11 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel

     
 

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