Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Billa Baguette mit Schinken . Mittagessen: Clever Toastkäse, Clever Toastschinken, Clever Toastbrot. Abendessen: Clever Toastkäse, Clever Putenschinken, Cocktailtomaten, Clever Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Exotic Food Instant Noodles, S-Budget Haferflocken, Erdbeeren, Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY, Alpro Sojadrink Vanille. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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