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Keine großartige Belohnung für meinen Einsatz gestern 🏃♀️ aber besser als nix 🤷🏻♀️ schönen Sonntag liebe Community ☀️☀️😎☀️☀️
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55,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Dulano Geflügel-Salami, Latte Macchiato. Abendessen: Milbona Frischkäse Körniger, Valbonta Grana Padano, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Little Lunch Little Thai, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohne deinen großartigen Einsatz wäre es genausoviel in die andere Richtung gegangen, errechnet mal Den Unterschied! 😀👍
07 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke Luise, so werde ich das jetzt mal sehen 😀
07 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
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Schönen Sonntag liebe Michi.☔☕🎶🌻🙋
07 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
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Ist doch gar nicht sooo schlecht. Stell dir mal vor man würde jeden Tag 300 g Minus schaffen. Da wäre ich super happy 😊 Also einfach freuen und den Sonntag genießen 🤗🍀☀️
07 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Ich würde sagen...wäre es kein Minus gewesen...dann hättest du wahrscheinlich an dir gezweifelt...so ist doch alles gut👍👍👍🍀👍🦋🙋🏻♀️
07 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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07 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich finds super 👍, der Einsatz hst sich doch gelohnt 😊.! Ich steig erst Mittwoch wieder auf die Waage 🙈
07 Jun 20 vom Mitglied: Mel.81
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Danke euch 🤗 hab jetzt heut nochmal 3 km draufgesetzt 🏃♀️🐕 andere Strecke, eher bergig, da merke ich dann, wo ich konditionell stehe 🤤 aber Hauptsache überhaupt den Hintern wieder hochbekommen 😬
07 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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