Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
82,1 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
2132 kcal Fett: 94,35g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 209,52g.   Frühstück: Leerdammer Delacrème , Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen,  Gouda, Exquisa Joghurt Kräuter,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Livio Pflanzenöl,  Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges:  Erdbeeren, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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