Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Fol Epi Fol Epi, Berger Beinschinken, Vollkornbrot, Milfina Cottage Cheese mit Kräutern , Cocktailtomaten. Mittagessen: Naturjoghurt, Billa Beerenmischung, Rohkost, Joghurtsauce, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Abendessen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Foodspring Shape Shake. mehr...
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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