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😐🙈
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Topfentorte, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hofer Frankfurter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Topfentorte. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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