Marcsmama's Notizen, 31 Mai 20

🤔 Was ist jetzt das?? Den Sprung verstehe ich jetzt aber nicht....
87,8 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
507 kcal Fett: 26,00g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 58,00g.   Mittagessen: Treets The Peanut Company. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Manchmal hat die Waage einen schlechten Tag. ☘🤗 
31 Mai 20 vom Mitglied: veggie97
Wenn du nichts anderes getan hast als sonst, einfach weiter im Takt.  
31 Mai 20 vom Mitglied: Batumi
Nein, ich hatte sogar einen "perfekten Tag", deshalb bin ich ja so erstaunt...  
31 Mai 20 vom Mitglied: Marcsmama
Das kenn ich irgendwoher... 🙈 gestern brav sporteln gewesen, essen auch ok, zack bumm, heute zugenommen 😳 einfach nicht beirren lassen und weitermachen 🤷🏻‍♀️ wünsch dir zwei schöne Feiertage und lass dich nicht von der Waage ärgern ☀️🍀☀️ 
31 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
Das kenne ich auch und es deprimiert mich. Ich habe das Gefühl, je älter ich werde umso schwieriger ist es abzunehmen 😕 
31 Mai 20 vom Mitglied: Eiskristall77
Danke euch!! Bin froh, dass ich euch hab 👍😃 Euch allen ein schönes Pfingstwochenende!!  
31 Mai 20 vom Mitglied: Marcsmama
Es kann auch sein das durch die Hitze mehr Wasser eingelagert wurde. mit dem Problem habe ich im Sommer oft zu kämpfen. oder nach dem Sport durch den Muskelkater bzw ebenfalls durch Wassereinlagerungen. Zu viel salzhaltige Lebensmittel oder einfach nur die Hormone. Deswegen messe ich auch regelmäßig den Umfang. dort sehe ich sogar trotz Zunahme auf der Waage das der Umfang weniger wird. krönchen richten und weiter geht's. du schaffst das 🍀 
31 Mai 20 vom Mitglied: Melli296

     
 

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