Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko, Psyllium Seed Husks, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Belbake Backkakao, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: SPAR Frozen Yogurt Amarena. Abendessen: Corn, Butter , Billa Tomatenmark, Red Sweet Pepper, Egg, Natur Aktiv Bio Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Hofer Milch Mäuse, Vega Vita Schoko Herzen , Roasted Broiled or Baked Chicken, Finest Bakery Orange Cake, Dried Prune, Choceur Schoko-Milch-Riegel, Apple, Billa Kirsch Vanille Tasche . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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