Und wieder 100 Gramm weniger. ☺️
110,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
1244 kcal Fett: 34,29g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 160,12g.   Frühstück:  Avocado, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen:  Banane, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Pfungstädter Edel-Pils,  Kaffee mit Milch. mehr...
1896 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😊 
26 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
👍🏻 
26 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 👍...die Richtung stimmt😉 
26 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen, besser als nix.👍☕☕☕🌞🙋‍♀️ 
26 Mai 20 vom Mitglied: calpe2012
Sehr schön!  
26 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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