Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Billa Schinkenschiffchen. Mittagessen: Bon Appetit Mini-Baguettes, Erbsen, Iglo Kohlsprossen, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Rapunzel Dattelsirup, S-Budget Haferflocken, Weintrauben, Plattpfirsich, Himbeeren, Banane, Erdbeeren, Clever Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojadrink Vanille. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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