Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Sojamilch. Mittagessen: Brokkoli, Zucchini, Radieschen, Karotten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Balsamico, Billa Liptauer Mild, Clever Käseaufschnitt, Billa Karottenbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Dosenpfirsich, Weintrauben, Hohes C Plus Eisen. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goaelfevicky's Gewichtsverlauf
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