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Na das geht aber schnell 🤣
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Landhof Puten-Cabanossi, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Billa Langkorn-Wildreis, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Hofer Roggenweckerl, Bigos. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne, Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maybe Seestadt's Gewichtsverlauf
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