Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Grüner Tee, Normaler Kaffee, Zitronensaft, Rosinen (Kernlose), Mandeln, Erdbeeren, Oppo Salted Caramel Eis, Milka Schoko Snack, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Mittagessen: Palatschinken, Konjaknudeln, Carloni Bolognese Sugo. Abendessen: Magnum Mini Classic, Gurke (mit Schale), Philadelphia Liptauer Mild, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Schweinskarree, Philadelphia Liptauer Mild, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 38 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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