Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 35,83g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Rama Cremefine 7%, Erbsen, SPAR Premium Thunfischfilets, Alpro Sojajoghurt Vanille , Billa Himbeeren Tiefgefroren, Händlmaier Sahne-Meerrettich, C. Warhanek Heringskaviar, SPAR Vital Eiweissbrot, Billa Forellenfilet Geräuchert. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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