Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 113,00g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 263,37g.
Frühstück: Apple, Dried Fig, Lindt Excellence Mild 70%, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Fini's Feinstes Weizengrieß, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Alpro Mandel Original , Ja! Voll Milch. Mittagessen: Chef Menü Kaiserschmarrn, Ketchup , Ölz Vollkorntoast, Schärdinger Bergkäse, Prosciutto. Abendessen: S-Budget Knabbermix, Ja! Paranüsse, Chicken Wing (Skin Eaten), Butter . Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Save Our Swirled, Milka Nussini (31,5g), Clever Mini Knuspix. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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