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stasy2020
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04 Mai 20
stasy2020's Notizen, 04 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
55,7 kg
Bisher verloren:
6,8 kg
.
Still to go:
4,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 04 Mai 2020:
764 kcal
Fett: 25,13g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück:
De Casa Ou De Gaina.
Mittagessen:
Chicken Kebab.
Abendessen:
Zeamă.
mehr...
1562 kcal
Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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