Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Alpro Mandel Original , Rupp Haferflocken , Psyllium Seed Husks, Egg, Banana, Ja Natürlich Basis Müsli, Kiwi Fruit. Abendessen: Knorr Pfeffersauce, Clever Mini Knuspix, Honey Mustard Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kinder Pinguin, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Cooked Rice, Butter . Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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