Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: S-Budget Naturjoghurt, Psyllium Seed Husks, Butter , Almond Butter, Banana, Dulano Delikatess Bacon, Ölz Vollkorntoast, Egg. Abendessen: Billa Sugo Bolognese , Cooked Rice, Bonduelle Kidney Bohnen, Butter , Garten Krone Mais. Snacks/Sonstiges: Clever Mini Cocos, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Müller Milchreis Zimt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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