Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Aldi H-Vollmilch 3,5%, Kakaopulver, Haferflocken. Mittagessen: Spargel. Abendessen: Remoulade, Bauernmild (50g), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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