Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Rohkost, Ei, Ölz Eiweißbrot, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Mais, Clever Weißweinessig, Arla Skyr Natur , Hähnchenbrust. Abendessen: Kartoffelchips, Landhof Puten-Cabanossi, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: SPAR Free From Laktosefreie Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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