Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 109,35g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Alpro Mandel Original , Egg. Mittagessen: Potato Chips, Sunflower Oil, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dulano Italienischer Landschinken. Abendessen: Lovilio Mozarella , Sunflower Oil, Merkur Kidney Bohnen, Alnatura Mais, Onions , Carloni Passierte Tomaten, Red Sweet Pepper, Hofstädter Hühnerfaschiertes, Metro Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Clever Mini Cocos, Bensdorp Nougat-Krokant, Apple, Billa Jumbo Golatsche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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