Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Dried Fig, Psyllium Seed Husks, Dried Prune, Kiwi Fruit, Apple, SPAR Speise Topfen. Mittagessen: Clever Champignons, Sunflower Oil, Alnatura Quinoa, Hubers Putenbrust Innenfilet, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dulano Italienischer Landschinken, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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