Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 111,78g.
Mittagessen: Karotten, Gemüsesuppe. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur , Erdnussbutter, Banane. Snacks/Sonstiges: Honig, SPAR Free From Laktosefreie Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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