Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Frischkäse, Grandessa Erdbeermarmelade. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Knusperone Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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