Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art, Psyllium Seed Husks, Butter, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Egg. Abendessen: Clever Sonnenmais, Cucumber, Red Sweet Pepper, Radish, Avocado, Tomatoes, Olive Oil , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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