michi_live's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
55,5 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1277 kcal Fett: 47,24g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 114,41g.   Frühstück: REWE Bio Akazienhonig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Latte Macchiato. Mittagessen: Berentzen Kirschlikör, Alnatura Mandel Natur Vegan, Freshona Paprikaschoten Geröstet. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Knoblauchsauce, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Olivenöl, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Hähnchenbrustfilet. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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