Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Frischkäse, Grandessa Erdbeermarmelade. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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